「本当に必要なピラティスを、必要な人に届けたい。」
はじめまして、Souple Pilates Studio代表の桂です。
私はもともと介護職として働いていました。人の役に立つことが好きで選んだ仕事でしたが、
現場は常に人手不足で、体力も精神力も限界ギリギリの日々。
気づけば自分自身が、慢性的な腰痛とストレスに悩まされる毎日を送っていました。
「このままじゃ、自分の体がもたない」「あと何年、この状態で働けるんだろう」
そう思っていたある日、友人に誘われてピラティスを体験しました。
最初は不安もありましたが、リフォーマーのおかげで無理なく動け、たった数回で腰の痛みが和らいだことに本当に驚きました。
そして知れば知るほど、ピラティスはただのエクササイズではなく、
「体の不調を根本から整えるリハビリ発祥のメソッド」だと気づいたのです。
「これは本当にすごい。もっと深く知りたい。伝えたい。」そう思い、ピラティスインストラクターの道へ進みました。
「動き方を教えるだけでは、不調は直らない」
資格を取った当初は動きを真似して指導することしかできませんでした。
でも「なぜこの動きをするのか？」がわからなければ、本当に意味のある指導はできないと気づきました。
理学療法士の先生に師事し、解剖学を学び、やっと“体の声”が聞こえるようになりました。
「Souple式ピラティス」は、人生をしなやかに整える時間
Soupleでは、20代のようにただ鍛えるのではなく、40代からの体をいたわりながら整える“直すピラティス”を提供しています。
私たちは、体のクセ・歪みに向き合い、リフォーマーを使って根本から体を整えるプログラムを提案します。
96歳の方も安心して通われています。
「健康寿命を延ばす」ことが、私たちの願いです
「ガタガタの体のまま、一生痛みと付き合う」ことが当たり前になってほしくありません。
“ピンピンコロリン”と最後まで元気で過ごせるよう、Soupleがその第一歩をお手伝いします。
Souple Pilates Studio
代表インストラクター 桂 直子
