「年齢のせいかも…」とあきらめていませんか？
Soupleでは、40代からのカラダの変化に寄り添いながら、“動ける体”を一緒につくっていきます。
まずは体験レッスンで、あなたのカラダの変化を感じてみてください。
「4つの不調が改善しました！」そんな声が続々届いています。
腰痛・肩こり・姿勢の歪み・体力の低下。
リフォーマーピラティスは、ただの運動ではなく、あなたの体を整える“リハビリのようなピラティス”です。
まずは気軽に体験してみませんか？
パーソナル（１名）
一人ひとりの体の状態やクセを丁寧に見ながら行う、マンツーマンレッスン。痛みの不調のある方、しっかり体と向き合いたい方におすすめです。
セミパーソナル（２名）
同じ時間に２名までの少数制。
お互いに刺激を受けながら、自分のペースで動ける人気のスタイルです。
ペアレッスン（ペア割）
気心の知れた方と一緒に楽しみながら、運動を習慣に。
サポートし合えることで、継続しやすく、モチベーションもアップします。
40代・50代からの体を整えるピラティス
「なんとなく体が重い」「痛みが出てきた」「年齢のせい？」そんな声に応えるSouple式ピラティス。
40代からの不調を整え、未来の健康を手に入れるための新習慣をサポートします。
